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Micro-Kurs: Jugendgesundheit – multiperspektivisch!
Erfahren Sie, wie Entwicklungsaufgaben, neuropsychologische Besonderheiten und salutogene sowie integrative Ansätze die psychische Gesundheit von Jugendlichen beeinflussen. Stärken Sie Ihre Kompetenzen und werden Sie zum Vorbild und Multiplikator von gesunden Verhaltensweisen.
- Wann:
- Montag, 24. März 2025, 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr
- Wo:
- Online-Kurs via Zoom
Inhalt
In diesem Micro-Kurs erhalten Sie interprofessionelles Wissen über die Komplexität der psychischen Gesundheit von Jugendlichen. Denn, für eine nachhaltige Stärkung der psychischen Gesundheit braucht es multiperspektivische Herangehensweisen. Sie erfahren, dass Krisen zum Entwicklungsprozess gehören und Ressourcenaktivierung sowie Resilienzaufbau zur Folge haben. Wir beleuchten den endokrinen Einfluss von Ernährung, Bewegung und Erholung auf die mentale Gesundheit. Zusätzlich wird die bedeutsame Rolle von Lehrpersonen als Vorbilder und Multiplikatoren diskutiert. Der Micro-Kurs schliesst mit Reflexionen über die Umsetzung im eigenen Schulalltag.
Leitung
- Béatrice Kuster, MA Positive Psychologie & Coaching
Hinweise:
Der Kurs ist kostenlos. Es wird keine Teilnahmebestätigung ausgestellt.
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